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AIIMS निदेशक ने भारतीयों के लिए सरल स्वास्थ्य दिशानिर्देशों की वकालत की
भावना: Neutralउच्च प्राथमिकता
क्या हुआ?
AIIMS के निदेशक डॉ. निखिल टंडन संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधियों जैसी सरल स्वास्थ्य प्रथाओं पर जोर देते हैं ताकि भारत में बढ़ती मधुमेह दर से निपटा जा सके। वह प्रभावित लोगों के बीच जागरूकता और नियंत्रण की आवश्यकता को उजागर करते हैं।
मुख्य बिंदु
- डॉ. निखिल टंडन समझदारी से भाग और अधिक पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों की सलाह देते हैं।
- 10 करोड़ से अधिक भारतीय मधुमेह से ग्रस्त हैं; 13.6 करोड़ प्री-मधुमेह हैं।
- केवल 7.7% मधुमेह रोगी रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के सभी नियंत्रण लक्ष्यों को पूरा करते हैं।
- "हाफ का नियम" बताता है कि कई लोग अपनी पुरानी बीमारियों के बारे में अनजान हैं।
- दक्षिण एशियाई लोगों में कम शरीर के वजन के कारण भारत की मधुमेह चुनौती बढ़ रही है।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- जागरूकता और सक्रिय स्वास्थ्य प्रबंधन बढ़ने से मधुमेह दर में काफी कमी आ सकती है।
- कम उम्र में मधुमेह विकसित करने वाले लोग दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं का सामना कर सकते हैं।
- पौधों पर आधारित आहार पर जोर वैश्विक स्वास्थ्य सिफारिशों के अनुरूप है।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
यह सलाह भारत में बढ़ती मधुमेह महामारी को कम करने में मदद कर सकती है, स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देती है।
संस्थाएँ
Dr. Nikhil Tandon· PersonAIIMS· OrganizationIndia· CountryIndian Council of Medical Research· OrganizationWorld Health Organisation· Organization
स्रोत
India Today
