विज्ञानTop Storyटॉप स्टोरीताज़ा समाचार
बचपन में व्यायाम से वयस्कों की गति दक्षता में सुधार हो सकता है, अध्ययन में पाया गया
भावना: Neutralउच्च प्राथमिकता
क्या हुआ?
पेन स्टेट के एक अध्ययन से पता चलता है कि बचपन की शारीरिक गतिविधि वयस्कों की गति दक्षता को प्रभावित करती है। विकास के दौरान वजन उठाने वाले पक्षियों ने वयस्कों के रूप में कम ऊर्जा का उपयोग किया, जो मानवों पर भी लागू हो सकता है।
मुख्य बिंदु
- बचपन की गतिविधि वयस्कों की गति दक्षता को प्रभावित कर सकती है।
- विकास के दौरान वजन उठाने वाले पक्षियों ने वयस्कों के रूप में कम ऊर्जा का उपयोग किया।
- कम सक्रिय बच्चे वयस्कों के रूप में अधिक ऊर्जा खर्च कर सकते हैं।
- अध्ययन सार्वजनिक स्वास्थ्य और व्यायाम की आदतों के लिए निहितार्थ सुझाता है।
- शोध में 16 सप्ताह तक 12 गिनी फाउल शामिल थे।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- बचपन का व्यायाम वयस्कता में ऊर्जा खर्च को कम कर सकता है।
- कम सक्रिय बच्चों को शारीरिक गतिविधि बनाए रखने में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है।
- बचपन की गतिविधि के स्तर में सुधार से समग्र सार्वजनिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
- ये निष्कर्ष बच्चों के लिए भविष्य की व्यायाम सिफारिशों को प्रभावित कर सकते हैं।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
बचपन के व्यायाम के प्रभाव को समझना सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियों को शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
टैग
संस्थाएँ
Penn State· OrganizationProceedings of the Royal Society B· EventNational Institutes of Health· Organization
स्रोत
Science Daily
