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कॉनर गार्नेट ने प्रोफेशनल पिकलबॉल में यिप्स के साथ भयानक संघर्ष का खुलासा किया
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क्या हुआ?
कॉनर गार्नेट, जो प्रोफेशनल पिकलबॉल में उभरते सितारे हैं, ने 'यिप्स' के गंभीर मामले को पार किया जो महीनों तक उनकी सर्विंग क्षमता को प्रभावित करता रहा। उन्होंने पिकलबॉलर्स पॉडकास्ट पर अपनी यात्रा साझा की।
मुख्य बिंदु
- गार्नेट ने 'यिप्स' के गंभीर मामले का अनुभव किया, जिसने उनकी सर्विंग क्षमता को प्रभावित किया।
- यिप्स में मोटर नियंत्रण की अनैच्छिक हानि होती है, जो अक्सर चिंता से जुड़ी होती है।
- उन्होंने खेलों के मानसिक पहलू पर जोर दिया, यह कहते हुए कि यह प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।
- गार्नेट ने आत्मविश्वास पाने के लिए अपनी सर्विंग तकनीक को सरल बनाया।
- वह अब ध्यान जैसी मानसिक तैयारी तकनीकों को शामिल करते हैं।
- चुनौतियों के बावजूद, उन्हें विश्वास है कि उनके पास यिप्स को प्रबंधित करने के उपकरण हैं।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- गार्नेट की यात्रा अन्य एथलीटों को प्रेरित कर सकती है जो समान चुनौतियों का सामना कर रहे हैं।
- उनका मानसिक तैयारी का दृष्टिकोण खेलों में प्रशिक्षण विधियों को प्रभावित कर सकता है।
- यिप्स को समझने से एथलीटों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर समर्थन मिल सकता है।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
गार्नेट का अनुभव खेलों में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को उजागर करता है।
टैग
संस्थाएँ
Connor Garnett· PersonPickleball· Sport
स्रोत
Times Now
