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ACL सर्जरी के बाद व्यायाम घुटनों को प्रारंभिक ऑस्टियोआर्थराइटिस से बचा सकता है
भावना: Neutralउच्च प्राथमिकता
क्या हुआ?
नई शोध से पता चलता है कि एक पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम ACL सर्जरी से उबरने वाले युवा वयस्कों में घुटने के स्वास्थ्य में सुधार और दर्द को कम कर सकता है, जिससे प्रारंभिक ऑस्टियोआर्थराइटिस का जोखिम कम हो सकता है।
मुख्य बिंदु
- La Trobe विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक नैदानिक परीक्षण में 18-40 वर्ष के 184 वयस्कों को शामिल किया गया जो ACL सर्जरी से उबर रहे थे।
- प्रतिभागियों ने चार महीने के पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम में भाग लिया, जिससे घुटने के स्वास्थ्य में सुधार और दर्द में कमी आई।
- ACL सर्जरी के आधे मरीज सर्जरी के दो साल बाद घुटने के स्वास्थ्य से असंतुष्ट रहते हैं।
- अध्ययन में यह नहीं पाया गया कि व्यायाम घुटने की उपास्थि को नुकसान या प्रारंभिक ऑस्टियोआर्थराइटिस को बढ़ाता है।
- ये निष्कर्ष सर्जरी के बाद चल रही घुटने की समस्याओं वाले रोगियों के लिए पुनर्वास प्रथाओं को प्रभावित कर सकते हैं।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- अध्ययन से पता चलता है कि पर्यवेक्षित व्यायाम घुटने की पुनर्प्राप्ति के लिए सुरक्षित और लाभकारी हो सकता है।
- सुधरे हुए पुनर्वास प्रथाएँ युवा रोगियों में ऑस्टियोआर्थराइटिस के दीर्घकालिक जोखिम को कम कर सकती हैं।
- स्वास्थ्य पेशेवर इस कार्यक्रम को न्यूनतम अतिरिक्त प्रशिक्षण या उपकरण के साथ लागू कर सकते हैं।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
यह शोध ACL सर्जरी के बाद प्रारंभिक घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम में युवा वयस्कों के लिए बेहतर पुनर्वास रणनीतियों की ओर ले जा सकता है।
स्रोत
Science Daily