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दैनिक फाइबर सप्लीमेंट से आर्थराइटिस का दर्द कम और ताकत बढ़ी
भावना: Positiveउच्च प्राथमिकता
क्या हुआ?
नॉटिंघम विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि दैनिक फाइबर सप्लीमेंट, इनुलिन, प्रतिभागियों में घुटने के आर्थराइटिस के दर्द को महत्वपूर्ण रूप से कम करता है और मांसपेशियों की ताकत में सुधार करता है। ये निष्कर्ष आर्थराइटिस के लक्षणों के प्रबंधन के लिए एक संभावित नया दृष्टिकोण सुझाते हैं।
मुख्य बिंदु
- इनुलिन लेने वाले प्रतिभागियों ने घुटने के दर्द में महत्वपूर्ण कमी की रिपोर्ट की।
- अध्ययन में छह सप्ताह के लिए घुटने के आर्थराइटिस वाले 117 वयस्क शामिल थे।
- इनुलिन समूह में केवल 3.6% ने छोड़ दिया, जबकि शारीरिक चिकित्सा समूह में 21% ने।
- इनुलिन एक प्रीबायोटिक फाइबर है जो चीकोरी रूट और यरूशलम आर्टिचोक जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
- इनुलिन लेने वाले प्रतिभागियों में GLP-1 हार्मोन के उच्च स्तर देखे गए।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- अध्ययन से पता चलता है कि आहार में बदलाव आर्थराइटिस प्रबंधन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।
- आंतों के स्वास्थ्य में सुधार से मांसपेशियों के कार्य और दर्द प्रबंधन में सुधार हो सकता है।
- कम dropout दर यह दर्शाती है कि आहार सप्लीमेंट्स की तुलना में शारीरिक चिकित्सा के लिए उच्च अनुपालन है।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
यह शोध आर्थराइटिस के दर्द के प्रबंधन के लिए एक संभावित नए तरीके को उजागर करता है, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है।
टैग
संस्थाएँ
University of Nottingham· OrganizationNutrients· Event
स्रोत
Science Daily
