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बच्चों में मायोपिया का विस्फोट: आंखों के विशेषज्ञ ने स्क्रीन की दूरी पर जोर दिया
भावना: Neutralउच्च प्राथमिकता
क्या हुआ?
डॉ. कैरिन पाक्रासी ने जोर दिया कि बच्चों में मायोपिया पर स्क्रीन समय से अधिक स्क्रीन की दूरी का प्रभाव पड़ता है। वह बाहरी गतिविधियों और उचित दृष्टि आदतों की वकालत करती हैं।
मुख्य बिंदु
- डॉ. कैरिन पाक्रासी ने इंडिया टुडे हेल्थवेल्थ समिट 2026 में बात की।
- बच्चों द्वारा स्क्रीन को कितनी निकटता से पकड़े जाने से मायोपिया जुड़ा है, न कि केवल स्क्रीन समय की मात्रा।
- पर्याप्त बाहरी संपर्क की कमी मायोपिया विकसित करने के जोखिम को बढ़ाती है।
- आंखों के तनाव को कम करने के लिए 20-20-20 नियम की सिफारिश की गई है।
- अभिभावकों को बाहरी खेल और नियमित स्क्रीन ब्रेक को प्रोत्साहित करना चाहिए।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- स्क्रीन समय से स्क्रीन की दूरी पर ध्यान केंद्रित करने से आंखों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
- बाहरी गतिविधियों को प्रोत्साहित करने से बच्चों में मायोपिया की दर को काफी कम किया जा सकता है।
- सही दृष्टि आदतें लंबे समय तक स्क्रीन के उपयोग के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती हैं।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
मायोपिया के कारणों को समझना माता-पिता को अपने बच्चों की दृष्टि की रक्षा करने में मदद कर सकता है।
टैग
संस्थाएँ
Dr. Carreen Pakrasi· PersonIndia Today HealthWealth Summit 2026· Event
स्रोत
India Today
