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येल के वैज्ञानिकों ने खोजा कि तनाव मस्तिष्क को कैसे बदलता है जिससे यादें मजबूत होती हैं
भावना: Neutralउच्च प्राथमिकता
क्या हुआ?
येल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि तनाव हार्मोन कोर्टिसोल भावनात्मक यादों को मजबूत करता है, जिससे मस्तिष्क नेटवर्क के अंतःक्रियाएँ बदलती हैं। यह अध्ययन बताता है कि कुछ अनुभव दूसरों की तुलना में अधिक यादगार क्यों होते हैं।
मुख्य बिंदु
- कोर्टिसोल मस्तिष्क नेटवर्क के कार्यों को बदलकर भावनात्मक यादों को मजबूत करता है।
- अध्ययन में प्रतिभागियों ने छवियों को देखने के दौरान हाइड्रोकार्टिसोन या प्लेसबो लिया।
- फंक्शनल एमआरआई स्कैन ने यादों के निर्माण की प्रक्रिया के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि को मापा।
- कोर्टिसोल ने भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण अनुभवों के लिए याददाश्त में सुधार किया।
- यह शोध याददाश्त पर तनाव के चयनात्मक लाभों को उजागर करता है।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- ये निष्कर्ष बताते हैं कि तनाव प्रतिक्रियाएँ महत्वपूर्ण अनुभवों के लिए याददाश्त को बढ़ा सकती हैं।
- कोर्टिसोल याददाश्त निर्माण के दौरान भावनात्मक जानकारी को प्राथमिकता देने में मदद कर सकता है।
- यह शोध तनाव के तहत बेहतर सीखने के लिए तकनीकों को सूचित कर सकता है।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
यह समझना कि तनाव याददाश्त को कैसे प्रभावित करता है, तनावपूर्ण स्थितियों में सीखने की रणनीतियों में सुधार करने में मदद कर सकता है।
संस्थाएँ
Yale University· OrganizationElizabeth Goldfarb· PersonNational Institutes of Health· OrganizationScience Advances· Event
स्रोत
Science Daily
