42 मिनट से कम उजाले का दिन dementia के उच्च जोखिम से जुड़ा
क्या हुआ?
एक अध्ययन में पाया गया कि उजाले के कम संपर्क का dementia के उच्च जोखिम से संबंध है। जिन प्रतिभागियों को रोज़ 42 मिनट से कम उजाला मिला, उनका जोखिम काफी बढ़ गया।
मुख्य बिंदु
- अध्ययन ने 87,577 वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने उजाले के संपर्क को मापने के लिए कलाई के उपकरण का उपयोग किया।
- 8.1 वर्षों में, 741 प्रतिभागियों को dementia हुआ।
- जो प्रतिभागी 1,000 lux से अधिक उजाले के संपर्क में थे, उनका dementia का जोखिम 16% कम था।
- रोज़ 42 मिनट से कम उजाले का संपर्क dementia के छह स्थापित जोखिम कारकों की तुलना में अधिक मजबूत भविष्यवक्ता था।
- रात के समय के उजाले के संपर्क और dementia के जोखिम के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं पाया गया।
मुख्य अंतर्दृष्टि
- दिन के उजाले का संपर्क dementia के जोखिम का एक नया संकेतक हो सकता है।
- दिन के उजाले के संपर्क और dementia के बीच कारण संबंध की जांच के लिए और अनुसंधान की आवश्यकता है।
- जन स्वास्थ्य पहलों में उजाले के संपर्क को बढ़ाने के लिए सिफारिशें शामिल की जा सकती हैं।
यह क्यों महत्वपूर्ण है
दिन के उजाले के संपर्क और dementia के जोखिम के बीच संबंध को समझना निवारक रणनीतियों के विकास में मदद कर सकता है।
स्रोत
Science Daily